很多个人想要投资开健身房、或者给单位企业采购健身房器材的朋友，在项目刚开启的时候都会遇到一个常见的问题，就是“不知道购买哪些器材”，一个正规的健身房需要合理搭配各种健身器材，下面就由小编为你介绍6种最常见、热销的健身房器材：

1.史密斯机 Smith machine

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史密斯机中的杠铃只能在固定轨道上下移动，使用上对身体平衡性要求比较低，轨道亦设有安全挂钩，可以训练到的肌群非常全面，是新手健身练习的必用器材。

2.小飞鸟训练器

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引体上升是训练背肌的王牌动作，但新手往往未能掌握完成，羞羞视频网站在线观看可以利用小飞鸟训练器 逐步强化背肌，及学习下拉动作，而且小飞鸟训练器 可以自由调教所需重量， 十分适合新手

3.高拉训练器 Cable Cross machine

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可以自由调教滑轮方向及高低，重量自由调较，大部分设有安全装置，挂勾更可以配合不同的把手，新手可作不同角度的训练动作练习。

4.大腿伸展训练器 leg extension machine      

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5.跑步机 Treadmill

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健身当然少不了有氧运动，大部分跑步机设有吸震功能，可以把跑步中震盪大大减低，大大降低膝关节的压力，是热身运动和心肺功能训练不可缺少的工具。

6.哑铃和杠铃 BarBell,Dumbbell

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哑铃和杠铃是每个健身室都必备的器材，用途很多，十分灵活。因为重量的选择较多，可以训练身体每个部位。不过因为动作训练轨道需要自行完成，比较适合已经有基础训练经验的人士，才不会不小心受伤！

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